私のダイエット成功談!

今回は私のダイエットの成功談について書きたいと思います。 私は今35歳の男です。 子供の時から20代の間は、一般的な普通体型でした。 特別やせていたわけではないです。 ちなみに私は身長が175cmです。

ダイエットと時間

夏が終わり次は秋・・・。 あっという間に一年が過ぎてしまいます。毎年次こそはダイエットしようと意気込むわたし。 毎年新商品に振り回される。本当に効果的なダイエット方法ってないのかな? 痩せるために何をしなければならないの […]

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